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平 & STRAPPLE道場

サムライメソッドやわらぎ新小岩セミナー11月23日開催

2015年10月27日

サムライメソッドやわらぎ初級セミナー

123日新小岩にて開催。

 

場所 シーザージム新小岩 葛飾区東新小岩1-17-12

℡ 03-5670-5543

 

https://shootboxing.org/gym

 

時間 1時から130

料金 3000

 

誰にでも簡単に出来て、簡単に体を改善出来る、体の骨格のテコの原理を応用したセルフケア方を肩こり腰痛等を主に行ない。

同じ原理を応用した、パフォーマンスアップ法を行います。

 

ボールを投げる、パンチを打つ。

同じ体で行なう動作の原理は総て同じになります。

 

総ての運動のパフォーマンスアップ法とセルフケアのセミナーです。

 

人の体は骨格で支えられ、筋肉が動く際に同時に動きます。

骨格と筋肉のズレが体のズレ、歪みを起こします。

 

歪みは筋肉の張りに異常を起こし

腰痛や肩こりの原因となります。

 

骨格を支え動かすのは、筋肉だけではなく

引力も大きく影響します。

骨格の動きはテコの原理でもあるのです。

 

テコのずれた箇所を修正すれば、体の歪みは改善してゆき

筋肉の異常緊張も改善されます。

 

筋肉の緊張が解ければ腰痛や肩こりも改善してゆきます。

 

この原理が分かれば簡単に誰でも出来る

パフォーマンスアップとセルフケアになります。

 

申し込みお問い合わせはシーザージム新小岩まで

 


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