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正しい姿勢と呼吸を保ち首を動かす

taira

頸椎と背骨の歪みは心身に問題を起こす。
正しい姿勢と呼吸を保ち首を動かすと
神経に情報が届き無意識の動きが起こります。
頸椎と背骨の周辺には
重要な神経が集まっている
その流れを整えます。
不定愁訴や心の問題にも
良い効果が期待出来るこの運動
遥かな時代の民族の知恵です。

 

 

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