今週から軽めのテクニック練習始まります
taira
2020.07.08
今週から軽めのテクニック練習始まります。
とはいえ感染者が増えている
なるべくソーシャルディスタンス
そんな柔術って？
相手が立って殴ってくる。
足を取って守りながら反撃
足関節を取る
普段やらないテクニックをやって
少しずつカラダを動かす。
短い時間ですが感染対策をとりながら
やろうと思います。
呼吸を荒くしない。
カーリーグレイシーに教わった
グレイシー柔術の秘密
これも身につくような
テクニック練習を少しずつ
