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「健康」記事一覧

【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその3

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呼吸法バージョン3 呼吸を骨絡と繋げる その3 ウルトラマ…

2020.05.15 9 view

健康

【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその2

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以前著書とDVDで紹介した ウルトラマン体操の進化形です。 …

2020.05.13 9 view

健康

【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその1

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人の体が生き生き動く時には 体の奥まできちんと繋がって動きます …

2020.05.08 10 view

健康

【呼吸法】バージョン2 その3

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上下の陰陽を用い  小石を使って呼吸と体を元気にします。 …

2020.05.05 6 view

健康

【呼吸法】その2

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小石を使って呼吸と体を元気にします。   …

2020.04.21 8 view

健康

【呼吸法】健康にも姿勢にも密接に関係

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呼吸は健康にも姿勢にも あらゆる生命活動と密接に関係しています。 …

2020.04.20 10 view

健康

【呼吸法】舌の運動 その3

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呼吸は心身と大きく関係しています。 武術の呼吸法を紹介していきます…

2020.04.16 9 view

健康

【呼吸法】舌の運動 その1、その2

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外出自粛に伴って心身も縮まるのは困ります。 呼吸は心身と大きく関係して…

2020.04.15 13 view

健康

【呼吸法】家でも出来る健康武術運動

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ストライプルのメンバーに向けて動画を配信しようと思ったら どうせな…

2020.04.08 18 view

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