健康増進&護身術&競技柔術柔術で充実ストライプル

taira

2020.09.24

柔術で充実ストライプル

ストライプルでは無意識の運動指令という
身体理論を使ってカラダを良くします。
この運動は同じ動きが0秒で変わります。

熱いものに触れると0秒で手を離します。
これが無意識の運動指令
意識を超えた動きを生命は持っています。

無意識は自然と繋がっています。
環境の変化に無意識に生命は適応して生きています。

暑くなると汗が出る。
これも無意識の運動指令

転びそうになると無意識にバランスを回復する
カラダの内側の働き
内臓や血液新陳代謝全て無意識です。

無意識の運動指令はカラダを動かす環境
にも無意識に適応しています。

人工芝に触れると無意識に
カラダが性能を高めます。

人工芝に乗って足を上げる。
それからキックの練習

人に触れることでも無意識の運動指令
は働きます。

強く蹴るよりも正しいフォームと
スネをどうやってどこで蹴るのか？

このことを意識すると
カラダの内側から反応が変わります。

意識して無意識を引き出す。
まさしく陰陽の関係
武術の稽古法です。

無理のない運動をするとカラダが元気になります。
無理とは理が無い。

安全過ぎる運動する環境
これは自然界から見たら理が無いのです。