サーキットトレーニングのように無理せず楽しく全身運動

taira

2022.09.09

サーキットトレーニングのように
総合格闘技のテクニックを続けます。
無理せず楽しく全身運動😊

格闘技の動きは闘い方
闘いは本能的な動き
本能的な動きを総合的にやると

カラダの本能が磨かれる気がします😊

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— 平　直行 (@Luckyteatime3) September 2, 2022