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ストライク(打撃)と グラップリング(組技)

ストライプルの意味は
ストライク(打撃)と
グラップリング(組技)

両方やるとカラダが
バランス良く鍛えられます

 

 

サムライメソッドやわらぎ福岡セミナー
2月23日(祝)開催
https://fukuoka-yawaragi.work/
 

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ストライプルと
サムライメソッドやわらぎ
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