筋肉を動かす力は意識だけではそれ程大きく出来ない
taira
2024.11.19
ゴリラ歩きから
棒を持ってのゴリラスキップ
威力がやばいです🦍
筋肉を動かす力は
意識だけではそれ程大きく出来ない
武術はそれを踏まえて出来ています
ゴリラスキップから
棒を出し入れグルグル回転
體がどんどん良くなります
平直行とストライプルの
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ストライプルと
サムライメソッドやわらぎ
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