體を壊しにくいフォーム
taira
2025.02.25
スネの骨は内側が太い
太い意味はより体重を支える力がある
内側で上手く蹴るとフォームが出来る
フォームが出来ると力が増える
そして體を壊しにくい
雑に蹴るよりも効果がある練習
平直行とストライプルの情報はこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/tairanao/
taira
2025.02.25
スネの骨は内側が太い
太い意味はより体重を支える力がある
内側で上手く蹴るとフォームが出来る
フォームが出来ると力が増える
そして體を壊しにくい
雑に蹴るよりも効果がある練習
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