平 ＆ STRAPPLE道場

ストライプル 行徳

所在地

〒272-0132
千葉県市川市湊新田1-6-8 スーパーセレクション3F
※東西線 行徳駅より徒歩3分
場所、地図等に関しましては、ゴールドジムＨＰをご覧下さい。

電話番号

047-390-3436

時間割

※16歳以上のスクール生徒様は、スクール開講日にジムをご利用頂けます。
 

レッスンの案内

打撃

柔術クラスと同じ流れで、打撃、クリンチの状態での攻防、テイクダウンのテクニックを主に学びます。
スパーリングは本人の希望で打撃ありも打撃なしもどちらで行なっても構いません。
テクニック主体で練習を行っています。

柔術

代表平直行の指導の下やわらぎと武術の身体操作をセルフとペアで行い体を整えながら良くする運動を30分
寝技に限らず打撃や投げ技や総合格闘技の動きを安全に行い体を満遍なく動かすテクニックを30分
最後の30分は寝技のスパーリングを中心に無理のない限定した立ち技や総合格闘技のライトスパーをやったり打ち込み的な動きをやったり体に良い運動をしたりと それぞれの体調や目的に合わせて自由に練習します。

柔術＆武術

武術としての柔術、身体操作を学びます。強さと健康が同じ方向にある武術的な鍛錬と養生を学びます。
スポーツとは違った武術的な身体運用を学ぶ日になります。
立禅や操体法の身体操作等を行ない、護身術、 総合格闘技の範疇に収まらない柔術の技術を学びます。
寝業のスパーリング、立ち技の限定のスパーリングも行います。
週に1日身体のケアと実際のスポーツではない場面に対しての心構えと技術を学ぶ日です。

入会案内