関節技は力学的に壊れる形
taira
2025.11.17
関節技は力学的に壊れる形
長く格闘技をやると
ダメージが重なって可動域が減る
壊れた関節技の形を取って揺らすと
可動域が戻ってくる
揺らすと緩む原理だけでは足りない
そのままほっておくと
揺らして緩んだ部分は戻る
戻る前に骨絡の歪みを整える
そうしないとかえって壊す
緩んだら骨絡を整える
これには骨絡の知識が必要になる
この作業をすると
骨格が整い可動域が回復してくる
平直行の指導する格闘技と武術教室
ストライプル無料体験出来ます
https://peraichi.com/landing_pages/view/samuraitaira
