ストライプルの稽古再開しました。
皆さんご迷惑おかけしました。

とはいえコロナ騒動はまだ続きます。
終息まで以下の徹底をお願いします。

稽古前に手の消毒を行ってから始めてください。
（ジムに備えてあります。）

各自体調管理をして体調不良の場合
稽古参加はご遠慮ください。
（みんな分かってると思いますので念の為です）

稽古後時間のある場合サウナとシャワーを
使って体を温めて綺麗にすると良いと思います。
（効果の程は？ですが手を洗うよりも綺麗になる筈です）

とりあえず今週の稽古はスパーリングなしで
テクニックまで、寝技や立ち技の基礎運動や
コツをいつもより多めにやって基礎を深く
掘り下げるようにします。

柔術は力任せでは成り立ちません
基礎的な動きをこの機会に掘り下げて行こうと思います。

以降は状況を見て判断しようと思います。