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ストライプルの稽古再開

taira taira

ストライプルの稽古再開しました。
皆さんご迷惑おかけしました。

とはいえコロナ騒動はまだ続きます。
終息まで以下の徹底をお願いします。

稽古前に手の消毒を行ってから始めてください。
(ジムに備えてあります。)

各自体調管理をして体調不良の場合
稽古参加はご遠慮ください。
(みんな分かってると思いますので念の為です)

稽古後時間のある場合サウナとシャワーを
使って体を温めて綺麗にすると良いと思います。
(効果の程は?ですが手を洗うよりも綺麗になる筈です)

とりあえず今週の稽古はスパーリングなしで
テクニックまで、寝技や立ち技の基礎運動や
コツをいつもより多めにやって基礎を深く
掘り下げるようにします。

柔術は力任せでは成り立ちません
基礎的な動きをこの機会に掘り下げて行こうと思います。

以降は状況を見て判断しようと思います。

柔術12戒

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