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2020.04.15
外出自粛に伴って心身も縮まるのは困ります。 呼吸は心身と大きく関係しています。 武術の呼吸法を紹介していきます。
舌👅と呼吸は大きく関係しています。 舌の運動を紹介していきます。
その1
呼吸が変わると力も変わります。 小島店長いつもやらせっぽい受け手 ありがとうございます😊
その2
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