以前著書とDVDで紹介した
ウルトラマン体操の進化形です。

人の体が生き生き動く時には
体の奥まできちんと繋がって動きます

筋肉がきちんと動く時には
必ず骨格まで繋がって動きます。

繋げる工夫が武術の知恵です。

 

小島店長バージョン

同じことを生徒の小島さんにやってもらいました。

間違いとか参考になると思います
店長ありがとうございました。

 

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