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今週から軽めのテクニック練習始まります

taira taira

今週から軽めのテクニック練習始まります。
とはいえ感染者が増えている
なるべくソーシャルディスタンス
そんな柔術って?

相手が立って殴ってくる。
足を取って守りながら反撃
足関節を取る
普段やらないテクニックをやって
少しずつカラダを動かす。

短い時間ですが感染対策をとりながら
やろうと思います。

呼吸を荒くしない。
カーリーグレイシーに教わった
グレイシー柔術の秘密
これも身につくような
テクニック練習を少しずつ

ストライプル稽古再開要綱

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