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ストレスを上手に使うと カラダが覚醒します

ストレスを上手に使うとカラダが覚醒します

無理せずそれぞれの体力でカラダを動かす。
武術の知恵で健康に!
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マウントからパンチ
逃げた相手に逆十字固め
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安全にやってもドキドキします。
格闘技の良いところは終わったらノーサイド
テクニックも同じです。
 
ストレスを上手に使うと
カラダが覚醒します。
 

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平 直行さんの投稿 2020年9月2日水曜日

 
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