STRAPPLE 平STRAPPLE SAMURAI METHOD YAWARAGI

open

呼吸の発見 その1

taira taira

呼吸の発見 その1

知人から紹介してもらった一冊
コロナでマスクをつけた日常
呼吸に問題を感じている。
 
同じように感じている人は結構いる
 
引退して2年位の頃
エキシビジョンマッチの依頼があった。
 
それでそんなに練習してないのに
お受けしていきなり練習したら
ギックリ腰になりました😭
 
エキシビジョンマッチの3日前
どうやっても治りません😢
 
前日なんとなくやった動きが効きました。
モノクロの動画の動きです。
 
痛い部分がスッと氷が張るように
包まれた感じがして腰が繋がりました。
 
あの時はエキシビジョンマッチの緊張感が
物凄い集中力を引き出してくれた。
そう思っていました。
 
だから再現性はない一度だけの成功体験
 
緊張感が変えてくれたのは動きではなく
動く時の呼吸だったと分かりました。
 
柳生心眼流の呼吸も同じです。
呼吸をきちんとやるとカラダは変わります。
ようやく分かってきた呼吸のやり方
 
マスクをつけて同じ動きをやると
動きが全然駄目になります。
 

呼吸の発見その1知人から紹介してもらった一冊コロナでマスクをつけた日常呼吸に問題を感じている。同じように感じている人は結構いる引退して2年位の頃エキシビジョンマッチの依頼があった。それでそんなに練習してないのにお受…

平 直行さんの投稿 2020年9月3日木曜日

 
心身共に健康になる柔術
そこから先に強さと充実した人生
 
ストライプル 入会金0円キャンペーン第2弾
 
柔術で充実ストライプル
入会キャンペーン第2弾開催中
詳細はこちらをクリックください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/tairanao

よく読まれている関連記事

月間アクセスランキング

Category

Tag

最新記事