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鼻呼吸と口呼吸 その1

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鼻呼吸と口呼吸 その1
呼吸は生きる基本
カラダを動かす基本
全て呼吸から始まります。
 
片足で立って
鼻呼吸と口呼吸
同じ動作で呼吸を変えると?
 
鼻呼吸の方が格段に安定します。
 

鼻呼吸と口呼吸その1呼吸は生きる基本カラダを動かす基本全て呼吸から始まります。片足で立って鼻呼吸と口呼吸同じ動作で呼吸を変えると?鼻呼吸の方が格段に安定します。何処にもない健康柔術を一緒にやりましょう。何処にも…

平 直行さんの投稿 2020年9月6日日曜日

 
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