鼻呼吸と口呼吸 その1
2020.09.15

呼吸は生きる基本
カラダを動かす基本
全て呼吸から始まります。
片足で立って
鼻呼吸と口呼吸
同じ動作で呼吸を変えると?
鼻呼吸の方が格段に安定します。
https://www.facebook.com/naoyuki.taira.9/posts/4375810679159545
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