STRAPPLE 平STRAPPLE SAMURAI METHOD YAWARAGI

open

鼻呼吸と口呼吸の実験 その3

taira taira

鼻呼吸と口呼吸の実験 その3

鼻呼吸と口呼吸でストレッチする
どちらも可動域が広がる
色々実験を続けると?
 
鼻呼吸は力が入った状態
口呼吸は力が抜けた状態
で可動域が広がる。
 
配分を考えながら実験
 
どうも口呼吸は沢山やると
カラダに変調が出る感じがする。
 
元気が出なくなってくる。
 
基本は鼻呼吸が良い。
 
たまーにカラダが凄く疲れて硬い時とか
口呼吸するとカラダが緩む気もする。
 
たまーにため息とかすると
何かが入れ替わったように
スッとすることがある。
 
いつもため息とかしてる人は
元気がない気もする。
 
実験は続く。
何処にもない健康柔術を一緒に
やりましょう。
何処にもない強くなるコツも
 

鼻呼吸と口呼吸の実験その3鼻呼吸と口呼吸でストレッチするどちらも可動域が広がる色々実験を続けると?鼻呼吸は力が入った状態口呼吸は力が抜けた状態で可動域が広がる。配分を考えながら実験どうも口呼吸は沢山やるとカラダに…

平 直行さんの投稿 2020年9月9日水曜日

 
柔術で充実ストライプル
入会キャンペーン第2弾開催中
 
ストライプル 入会金0円キャンペーン第2弾
 
詳細はこちらをクリックください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/tairanao

よく読まれている関連記事

月間アクセスランキング

Category

Tag

最新記事