袈裟固めじゃないヘッドロック
腕が自由に動かないヘッドロック
これって実はきつい技です。
 
プロレステイストでエスケープ
これはバランスとかカラダの動かし方
が良くなる楽しい運動
 
グレイシー柔術にはヘッドロックからの
エスケープもあります。
 
ヘッドロックからのエスケープから
キーロック
キーロックも実はかなりきつい技です。
なんでも拘らないでやります。
 
楽しく健康に
全てに感謝とリスペクトで練習する
 
健康増進&護身術&競技柔術
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