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日曜日の午前は空手教室

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日曜日の午前は空手教室

動かして触れると可動域が向上します。
引き手をこの原理で使うと
良く動く元気なカラダに
なっていきます。

 

 

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ストライプル

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体力に自信がない方でも
年齢的に自信がない方でも
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武術は誰にでも効果があります。
健康増進柔術です。

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サムライメソッドやわらぎ
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