首筋に触れるだけで開脚の可動域が向上
2022.04.26
マスクをすると呼吸に制限がかかる
呼吸の制限は動きの制限に進む
首筋にも動きの制限が!
首筋に触れるだけで
開脚の可動域が向上します。
カラダは繋がっています。
護身術と健康術をベースに
競技や他のスポーツそして健康増進へと
競技だけに囚われない柔術を教えています。
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