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腕のガードポジションを使うには体使いが重要

taira

腕のガードポジションの発想は
柳生心眼流そして太氣拳から
もちろんグレイシー柔術が根本

腕のガードポジションを使うには
体使いが重要になります。
これは健康にも通じます。

柔らかく奥のチカラを引き出す
硬いと腕が張りつきません。

 

 

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