マスクをして歩きスマホを結構見かけます。
不自然な動きをすると
呼吸と視野に不自然な制限がかかります。

それが続くとカラダ全体に歪みが！
カラダの問題の多くは歪みから始まります。

不自然な制限からの歪みは
意識的な運動よりも無意識の動きを
引き出した方がより簡単に解消します。

ストレッチに触れることで起こる
無意識の反応を加えると変化の度合いが高まります。

 

 

4月29日(祝)
サムライメソッドやわらぎ東京セミナー
事前予約がお得です。

 

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