グレイシー柔術の基本はベース
ベースはカラダの基本を支えるチカラ
カラダの基本のチカラは呼吸と姿勢です

しゃがんでパスガードをする
その時にもベースが重要です。
しゃがんでいる分立つより効果が高い

ベースを鍛える打ち込みは
１００歳まで元気な柔術に繋がります。
 

 

サムライメソッドやわらぎ福岡セミナー
2月23日(祝)開催
https://fukuoka-yawaragi.work/
 

セミナーとストライプルの情報はこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/tairanao/
 

ストライプルと
サムライメソッドやわらぎ
のホームページはこちらから
https://taira-world.com/