両手で物を持って動くと體全体の繋がりが出ます
taira
2025.02.03
両手で物を持って動くと
體全体の繋がりが出ます
これが武術の秘伝です
ベンチプレスとダンベルプレス
同じ動きなのに持てる重量が違う
武術は體全体をいかに繋げ
自然に奥の力を引き出す知恵です
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