呼吸を乱さずに柔らかく動く
taira
2025.07.08
間とかタイミングは
カラダを上手に動かす見えないコツ
もちろん格闘技や武術でも大切なコツ
相手と向き合うと緊張する
木刀とか向き合えば怖さもある
そこで呼吸を乱さずに
柔らかく動くことは
カラダの奥の力を引き出すコツになる
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