「STRAPPLE」記事一覧
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子供って後ろに反るチカラ凄いです
子供って後ろに反るチカラ凄いです。 大人になると段々反れなくなっ…
2022.10.06
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片手と両手では無意識に威力が変わります
片手と両手では無意識に威力が変わります。 ベンチプレスとダンベル…
2022.10.05
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正しい姿勢と呼吸を保ち首を動かす
頸椎と背骨の歪みは心身に問題を起こす。 正しい姿勢と呼吸を保ち首…
2022.10.04
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柳生心眼流の稽古は心眼を磨きます
柳生心眼流の稽古は心眼を磨きます。眼には見えないチカラを引き出す。…
2022.09.30
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武術は意識を超えたチカラ
武術は意識を超えたチカラ意識の外にある無意識のチカラを知っていた2…
2022.09.29
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人は一番柔らかいカラダで生まれ一番硬くなった時に人生が終わる。
歳を重ねると段々カラダが硬くなる。インドではこのように言ったりしま…
2022.09.28
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活法においては繊細な指が活躍します
柳生心眼流柔術はかつて日本最強の打撃を持つ柔術と呼ばれていました。…
2022.09.21
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サーキットトレーニングのように無理せず楽しく全身運動
サーキットトレーニングのように総合格闘技のテクニックを続けます。無…
2022.09.09
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総合格闘技は頭脳も総合的に！
総合格闘技は頭脳も総合的に！打撃と組技を巧みに重ねることがコツ柔術…
2022.09.06
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基本に全てが隠れています
基本に全てが隠れています。隠れた何かを引き出すにはコツコツと継続す…
2022.09.05
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困難と思うか？チャンスに変えるか？
格闘技でもその他のことでも思うようにいかないものです。技をかければ…
2022.08.25
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上級者は初心者を相手にする時には優しく技を受けるスパーリングをします
上級者は初心者を相手にする時には優しく技を受けるスパーリングをしま…
2022.08.24
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パンチをかわしてタックル
パンチをかわしてタックル無理せず楽しくの範囲内でやると総合的な運動…
2022.08.23
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術を持って柔らかさを引き出す
柔術は柔らかな術柔らかさには無理はない。術を持って柔らかさを引き出…
2022.08.22
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無理せず楽しくカラダの元気を引き出す
無理せず楽しくカラダの元気を引き出す総合格闘技は色々なテクニックが…
2022.08.19
