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「動画」に関する記事一覧

首の辺りを緩めると全身が緩みます

首の辺りを緩めると全身が緩みます

首の辺りを緩めると全身が緩みます。 ただ緩めるよりも全身の動きと一…

2020.03.23 12 view

やわらぎ

ボールペンを使ったやわらぎ

ボールペンを使ったやわらぎ

こんな時期だから体を元気に 体を捻じって背筋を伸ばすと元気になりま…

2020.03.19 8 view

やわらぎ

姿勢を良くして胸を開く運動

姿勢を良くして胸を開く運動

こんな時期ですから 姿勢を良くして胸を開く運動を。 ストレッチの…

2020.03.18 5 view

やわらぎ

護身術テイストからプロレステイスト

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  護身術テイストからプロレステイストでも肩凝りに効…

2020.03.12 14 view

STRAPPLE

かつての柔術家は弟子の負傷を治せなければ 失笑された!?

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この技も柔術の技です。 かつての柔術家は弟子の負傷を治せなければ …

2020.03.11 14 view

やわらぎ

1000年単位の民族の命懸けの知恵を僕は残して広めたい

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頑張っても伸びないストレッチは 頑張らないでも先人の知恵を使うと …

2020.03.06 11 view

やわらぎ

武術の原理から簡単な体操に変化させた運動=サムライメソッドやわらぎ

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人は全ての生命は地球で生きて地球に生かされています。 地球の変化は…

2020.03.05 15 view

やわらぎ

和田良覚 やわらぎを語る??

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  和田さんボディなので強烈やわらぎ 五分弱の…

2020.02.28 17 view

やわらぎ

痛いのは一瞬!???その後はスッキリ!!!

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さらば40肩50肩 ストライプルでお待ちしてます。#ストレッチ #…

2020.02.21 16 view

STRAPPLE

プロレスのA猪木vsタイガージェットシン のムーブで肩を良くする!?

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  グレイシー柔術のスタンドアップからプロレスのA猪…

2020.02.20 13 view

やわらぎ

腕がグイーン

腕がグイーン

武術の知恵の骨格の動かし方を使うと 腕がグイーンと伸びて肩がすごく…

2020.02.18 15 view

STRAPPLE

活法

活法

虐待ではありません。 活法やってます。 体全体を繋げた方が効きま…

2020.02.12 17 view

やわらぎ

効果抜群!活殺

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  さらば腰痛 腰痛で悩んでいる方たち …

2020.01.27 19 view

やわらぎ

姿勢と呼吸が武術と無意識の運動指令 を引き出すコツ

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肩とか首はパソコンとか固まった動作でなりやすい なので全身の動…

2020.01.10 22 view

やわらぎ

肩だけストレッチするより動きを全身に繋げて動かすと効果が増大?

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肩だけストレッチするより 動きを全身に繋げて動かすと 効果が増大します。…

2020.01.09 17 view

やわらぎ

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