カラダそして心も危険な状況では 無意識のうちに覚醒して 性能…
2021.09.10
稽古とは先人の智慧を頂き その恩恵を手に入れる術 柔術とは…
2021.09.08
首とか肩とか腰とか カラダが楽になると心も晴れます☀…
2021.09.07
合気上げを格闘技の動きで グレイシー柔術は 本当の闘いを想定し…
2021.09.02
グレイシー柔術と出会う前 日本には今とは違う総合格闘技がありまし…
2021.08.31
無理なくしつこく継続すること 段々誰でも出来るようになります。 …
2021.08.27
グレイシー柔術は弱い人の為の護身術でもあり 男女年齢を問わずに出…
2021.07.27
柔術の術を引き出す 日曜日の午後 柔術で充実 …
2021.07.26
打撃と組技 護身と健康 色々な年代が色々な技を 豊かな心…
2021.07.14
カラダの動きを知る カラダの仕組みを知る カラダを動かすのは心…
2021.07.02
結構聞かれることがあるのが グレイシーダイエット 暑い季節…
2021.07.01
柔らかくて楽なカラダ 自由自在に動く思考と繋がったカラダ 柔術…
2021.06.30
