活法における最上級が抜きと
教えて頂きました。
これはギリギリまでの抜きです。

壊れる寸前まで動かして戻します。
良い子は絶対真似しないように

#ストレッチ#腰痛#武術#無意識の運動指令#サムライメソッドやわらぎ#ストライプル#フィットネス#柔術#柳生心眼流#秋のやわらぎセミナー pic.twitter.com/JyX5peItyx

— 平　直行 (@Luckyteatime3) 2019年10月21日

 

首と肩を繋げて同時に抜きます。
繋ぐことで効果が高まります。

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— 平　直行 (@Luckyteatime3) 2019年10月23日

 

柔術の活法の最上級は抜き①
柔術の活法の最上級は抜き②