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【無意識の運動指令】やわらぎ式開脚

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やわらぎ式開脚

無意識の運動指令を引き出して、筋肉を伸ばすのではなく、
勝手に伸びるスイッチを入れるやわらぎ式開脚

 

やわらぎの筋引きには、筋を真っ先に引いて伸ばして体全体と繋げるやり方もあります。

通常の筋をギターの弦のように弾く引き方と違う効果を発揮します。‬

 

開脚の反対の動きをしてから、開脚をすると陰陽の働きによって開脚が向上します。

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