五感を組み合わせると反応が格段に高まります

無意識の運動指令がよく働く条件に
本来の自然の中で体を動かすということがあります。
自然の凸凹が無意識に体の奥の動きを引き出します。

自然の中ではもう一つ敏感になるものがあります。
それは五感です。

太陽を感じ空気を感じ
土や植物の匂いを感じる。
自然の豊かな景色も感じる。

自然の変化に目を研ぎ澄ます。
そう言った日常を過ごす体は都会で暮らす
体とは、年月をかけて別の体になります。

無意識の運動指令に五感を組み合わせると
反応が格段に高まります。

新著のテーマであり
秋のセミナーのテーマでもあります。

やわらぎの発掘が進むたびに体が研ぎ澄まされ安定してきます