STRAPPLE 平STRAPPLE SAMURAI METHOD YAWARAGI

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これ効きますよ!②

これ効きますよ!

その3
一人で出来ない運動は手伝ってもらう。
道場は同じ道を共に歩む仲間達と一緒の場
二人で手伝えば効果更に倍増

 

その4
表をやったら次は裏
武術の身体論は陰陽で出来ています。

道場は同じ道を共に歩む仲間達と一緒の場

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