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2019.09.24
その5 一人で出来ない運動は手伝ってもらう。 お互いに上達し合うと動きが変わります 道場は同じ道を共に歩む仲間達と一緒の場
その6 棒を二本に変えるだけで 無意識の動きが変わります。