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バランスボールで無意識の運動指令を引き出す

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バランスボールで無意識の運動指令を引き出す

活法における最上級が抜きと教えて頂きました。
壊れるギリギリまで動かし元に戻る。
これによって体が蘇るように回復します。

現代の道具バランスボールで無意識の運動指令を
引き出して更に体の反応を引き出したやわらぎです。

終わって一瞬力が抜けたようになってから
体が壊れる逆の方向に内部から動き蘇っていきます。
良い子は絶対に真似しないように。

 

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