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柔軟性が一気に向上!?アキレス腱固め

taira taira

アキレス腱固めで捕らえる箇所をほぐすと柔軟性が一気に向上

‪アキレス腱を痛めると全身に悪影響が出ます。
アキレス腱固めで捕らえる箇所をほぐすと柔軟性が一気に向上します。

 

アゴを打たれると全身に悪影響が出て動けなくなる。
なのでアゴを調整すると体全体に元気が綱がっていくという仮説‬

 

急所を無意識の運動指令が良く働く状態に維持して
ほぐすと体全体に良い効果が広がる仮説の実証
良い感じで進んでいます‬

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