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2020.03.19
こんな時期だから体を元気に 体を捻じって背筋を伸ばすと元気になります。 耳にボールペンを挟むと更に良く動きます。
頭の上の真ん中をボールペンでスッと 擦ると更に良く動きます。
人が体を動かす指令は２つある...
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taira
