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【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその3

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【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその3

呼吸法バージョン3
呼吸を骨絡と繋げる
その3

ウルトラマンの次はウルトラセブン
アイスラッガーの動きをやります。

人の体が生き生き動く時には
体の奥まできちんと繋がって動きます

筋肉がきちんと動く時には
必ず骨格まで繋がって動きます。

繋げる工夫が武術の知恵です。

 

小島店長バージョン

 

バージョン3まで来ました。
あまり早く進むと基本が疎かになるので

小島店長が家でやってみて感じたこと
そこでやってみて効果があったこと

色々良い工夫しています。

皆様に良い参考になる動画です。

店長ありがとうございます

 
過去の【呼吸法】関連記事
【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその2
【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその1
【呼吸法】バージョン2 その3
【呼吸法】その2
【呼吸法】健康にも姿勢にも密接に関係
【呼吸法】舌の運動 その3
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【呼吸法】家でも出来る健康武術運動

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