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呼吸は意識で動かせない箇所を動かす

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呼吸は意識で動かせない箇所を動かす

呼吸は普段無意識に働き
意識でも動かすことが出来ます。
呼吸は意識で動かせない箇所を動かします。

武術の呼吸が出来るようになると
意識で動かせない筋肉を動かせます。

武術の呼吸法でお腹を動かします。
腹筋運動で鍛えた筋肉とは
別の動きを横隔膜の動きで出来ます。

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