「健康」記事一覧
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【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその1
人の体が生き生き動く時には 体の奥まできちんと繋がって動きます …
2020.05.08
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【呼吸法】バージョン2 その3
上下の陰陽を用い 小石を使って呼吸と体を元気にします。 …
2020.05.05
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【呼吸法】健康にも姿勢にも密接に関係
呼吸は健康にも姿勢にも あらゆる生命活動と密接に関係しています。…
2020.04.20
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【呼吸法】舌の運動 その3
呼吸は心身と大きく関係しています。 武術の呼吸法を紹介していきま…
2020.04.16
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【呼吸法】舌の運動 その1、その2
外出自粛に伴って心身も縮まるのは困ります。 呼吸は心身と大きく関係し…
2020.04.15
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【呼吸法】家でも出来る健康武術運動
ストライプルのメンバーに向けて動画を配信しようと思ったら どうせ…
2020.04.08
