【呼吸法】バージョン3　呼吸を骨絡と繋げるその1

人の体が生き生き動く時には 体の奥まできちんと繋がって動きます …

2020.05.08

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【呼吸法】バージョン2 その3

上下の陰陽を用い　 小石を使って呼吸と体を元気にします。 …

2020.05.05

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【呼吸法】その2

小石を使って呼吸と体を元気にします。   …

2020.04.21

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【呼吸法】健康にも姿勢にも密接に関係

呼吸は健康にも姿勢にも あらゆる生命活動と密接に関係しています。…

2020.04.20

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【呼吸法】舌の運動 その3

呼吸は心身と大きく関係しています。 武術の呼吸法を紹介していきま…

2020.04.16

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【呼吸法】舌の運動 その1、その2

外出自粛に伴って心身も縮まるのは困ります。 呼吸は心身と大きく関係し…

2020.04.15

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【呼吸法】家でも出来る健康武術運動

ストライプルのメンバーに向けて動画を配信しようと思ったら どうせ…

2020.04.08

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