肩を楽にするやわらぎ その1 よく準備してから始めると なんでも…
2020.05.21
自由過ぎるストライプル36回リレーへ 2番手 正田さん …
2020.05.20
NPO 極真カラテ門馬道場 師範 門馬 智幸先生からバトンを頂きまし…
2020.05.19
面白い閃き 木刀の動画に興味を持ってくれる人が結構います。 …
2020.05.18
呼吸法バージョン3 呼吸を骨絡と繋げる その3 ウルトラマ…
2020.05.15
以前著書とDVDで紹介した ウルトラマン体操の進化形です。 …
2020.05.13
人の体が生き生き動く時には 体の奥まできちんと繋がって動きます …
2020.05.08
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2020.05.07
外出自粛要請から2週間 木刀や棒を振っての稽古しています。 武器…
2020.05.06
上下の陰陽を用い 小石を使って呼吸と体を元気にします。 …
2020.05.05
新型コロナウィルス感染拡大に伴い 参加者の皆様の安全と感染拡大防止の為 …
2020.05.01
突き刺すと切る 剣術の歴史は甲冑を…
2020.04.24
武術は多人数を相手に設定して出来ているので 筋肉の動きも多様に鍛え…
2020.04.23
色々な動きを組み合わせて型の内側を動かす 無意識の運動指令を高めると突…
2020.04.22