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コロナに負けるな!! プッシュアップ リレー チャレンジ!!

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NPO 極真カラテ門馬道場 師範 門馬 智幸先生からバトンを頂きまし…

2020.05.19

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いにしえを振り返り何かを得る

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面白い閃き 木刀の動画に興味を持ってくれる人が結構います。 …

2020.05.18

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【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその3

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2020.05.15

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【呼吸法】バージョン3 呼吸を骨絡と繋げるその2

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以前著書とDVDで紹介した ウルトラマン体操の進化形です。 …

2020.05.13

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2020.05.08

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体中の剣を色々な方向で

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2020.05.07

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木刀や棒を振っての稽古

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外出自粛要請から2週間 木刀や棒を振っての稽古しています。 武器…

2020.05.06

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【呼吸法】バージョン2 その3

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上下の陰陽を用い  小石を使って呼吸と体を元気にします。 …

2020.05.05

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石を使った稽古

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2020.05.04

やわらぎ

5/23(土)サムライメソッドやわらぎ福岡セミナー中止のお知らせ

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新型コロナウィルス感染拡大に伴い 参加者の皆様の安全と感染拡大防止の為 …

2020.05.01

イベント・セミナー情報

色々な動きを組み合わせて無意識の運動指令を高める

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  突き刺すと切る 剣術の歴史は甲冑を…

2020.04.24

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武術は筋肉の動きも多様に鍛えられます

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武術は多人数を相手に設定して出来ているので 筋肉の動きも多様に鍛え…

2020.04.23

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【無意識の運動指令】突き刺す動き

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色々な動きを組み合わせて型の内側を動かす 無意識の運動指令を高めると突…

2020.04.22

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【呼吸法】その2

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2020.04.21

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【呼吸法】健康にも姿勢にも密接に関係

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呼吸は健康にも姿勢にも あらゆる生命活動と密接に関係しています。 …

2020.04.20

健康

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