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2021.03.26
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21世紀のグレイシー柔術
5月下旬発売の新作のもう一つのテーマ 21世紀のグレイシー柔術 …
2021.03.24
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五感を引き出し地球の力を借りて健康になる
新刊の写真撮影をしました。 5月下旬発売 五感を引き出し地球…
2021.03.23
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寝技と棒術どちらも柔術 日本古来の柔術とグレイシー柔術 そして健…
2021.03.18
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棒を使って心身共に鍛える
棒を使って心身共に鍛える 昔の柔術家は棒術も出来ました。 …
2021.03.17
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2021.03.15
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とっさの出来事にしなやかに対応出来る心身
武術で求めたれる心身 とっさに固まらない心身 それは日常をしなや…
2020.10.20
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楽しく心身共に研ぎ澄ます
楽しく心身共に研ぎ澄ます 柔術で充実 …
2020.10.19
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健康的柔術 Before After
Before 仕事がハードで、気が付くと 膝の調子が悪くなり…
2020.10.16
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幕張に出現した幕張マスク！？
幕張に出現した 幕張マスク😊 &nb…
2020.10.15
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強くなる前に学ぶ、お互いを思いやる心
テクニックは力まないで練習します。 お互いを思いやる心で練習します…
2020.10.14
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背筋を伸ばす、背筋を捻る
背筋を伸ばすと元気になります。 背筋は捻ると良く伸びます。 筋肉…
2020.10.09
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野球にも良いのが武術の知恵です
かつて武術は戦を納め 平和に暮らすために 現代は心身の平和のため…
2020.10.08