ストレッチバージョンも …
2020.03.27 4 view
やわらぎストレッチ作成中 動きを繋げると無意識に 体が奥から…
2020.03.25 8 view
プロ格闘家だけしかやらない 強烈やわらぎ 逃しません 闘っ…
2020.03.24 4 view
首の辺りを緩めると全身が緩みます。 ただ緩めるよりも全身の動きと一…
2020.03.23 7 view
こんな時期だから体を元気に 体を捻じって背筋を伸ばすと元気になりま…
2020.03.19 5 view
こんな時期ですから 姿勢を良くして胸を開く運動を。 ストレッチの…
2020.03.18 5 view
護身術テイストからプロレステイストでも肩凝りに効…
2020.03.12 13 view
この技も柔術の技です。 かつての柔術家は弟子の負傷を治せなければ …
2020.03.11 11 view
頑張っても伸びないストレッチは 頑張らないでも先人の知恵を使うと …
2020.03.06 9 view
人は全ての生命は地球で生きて地球に生かされています。 地球の変化は…
2020.03.05 13 view
和田さんボディなので強烈やわらぎ 五分弱の…
2020.02.28 16 view
さらば40肩50肩 ストライプルでお待ちしてます。#ストレッチ #…
2020.02.21 15 view
グレイシー柔術のスタンドアップからプロレスのA猪…
2020.02.20 13 view
