人が体を動かす時には無意識に 身体能力が高まる条件がいくつかあり…
2020.04.02
やわらぎの型を半年位かけて作ろうとしています。 型の中には体を意…
2020.03.27
やわらぎストレッチ作成中 動きを繋げると無意識に 体が奥か…
2020.03.25
プロ格闘家だけしかやらない 強烈やわらぎ 逃しません 闘…
2020.03.24
首の辺りを緩めると全身が緩みます。 ただ緩めるよりも全身の動きと…
2020.03.23
こんな時期だから体を元気に 体を捻じって背筋を伸ばすと元気になり…
2020.03.19
こんな時期ですから 姿勢を良くして胸を開く運動を。 ストレッチ…
2020.03.18
この技も柔術の技です。 かつての柔術家は弟子の負傷を治せなければ…
2020.03.11
頑張っても伸びないストレッチは 頑張らないでも先人の知恵を使うと…
2020.03.06
人は全ての生命は地球で生きて地球に生かされています。 地球の変化…
2020.03.05
和田さんボディなので強烈やわらぎ 五分弱…
2020.02.28
グレイシー柔術のスタンドアップからプロレスのA…
2020.02.20
